SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Redu Prop+wino+clen?

    Post
    Doping

    OK, więc z początku dorzucę same orzechy, potem pomyśle nad olejem lnianym. O ece myślałem, ale żeby brać na przemian z clenem. Ale postanowiłem, że zamiast eca będzie to jakiś spalacz. Może jednak kupić eca? I brać w przerwach od clena. Clena solo już jadłem dawno temu, pierw z LK, to była miazga, po połowie tabletki myślałem, że wyzionę ducha. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2016-03-18 11:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening vs forma na lato

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i słyszałem również od tego ziomka, że BCA to podstawowy suplement i że można nie brać serwatki można nie brać kreatyny ale BCAA trzeba jeśli chce się mieć fajne efekty, co sądzicie również o tym ???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2015-10-08 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dla mnie wygoda mega :) ustawiłem tak sobie I posiłek, że mam go zaraz po powrocie do domu i jest cieplutki i smaczny jedynie 2 x w tyg muszę sobie coś brać do szkoły bo wracam 14-15 :-) A co do efektów to obecnie - 4 kg od początku roku ale z miesiąc czasu mi wypadł bo miałem rękę w gipsie i robiłem tylko delikatnie nogi, więc co do efektów będę [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebix dokładnie jak King napisał. Witaminy w sumie zdrowia nie "daja". Mam zamiar teraz brac ciagle Wit. C w końskiej dawce 240mg dziennie + do tego to co Wuchta mi doradził. Rafał planik sam ułozyłem Dalej mam katar ale gardło nie boli. Juz chce na silnie. Znajac życie bede miał k**ewskie spadki Jutro porobie jakies pompki, [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 16:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra! O ten testosteron sie jeszcze popytam. Ale nadal nie kumam (sorry) co z tym Clomidem - kiedy mam go zaczac brac: 2 dni po cyklu, w polowie czy jak?? Przepraszam ale na prawde nie rozumiem - zawsze jak widzialem to w przypadku tego testosteronu zaczynalo sie brac Clomid 2-3 dni po ostatnim zastrzyku - czyli wtedy kiedy ten tesciu przestaje [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA MULTIPOWER - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety na forum brak konkretnego postu ktory by mnie zadowolil...jak mam to dawkowac, bo juz nie wiem...tydzien nasycenie 2x5g spoko...no ale co potem ? 2g no to jak mam to brac...w 1 "dawce" ... A co do 5 g...to mam je brac w jednej dawce, czy 2x2,5 g ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2005-03-24 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero teraz zauwazylem pytanie o studia Studiuje budownictwo a Ty ? Co do kreatynki to poszedlem do sklepu z odzywkami i mi odradzal kreatyne vitalmaxa (tylko czemu te 900g sa az takie tanie bo u mnie zaledwie 59zl - nie chodzi mi o ta gorsza tylko lepsza) a polecal jakas z american power ale tym sprzedawca to jakos nie ufam Tylko [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2005-04-06 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Supli na redukcji Pomocy!:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciastuś_wielkie dzieki....:) A co do glutaminy to spotkalem sie ze zdaniem zeby brac peptyd glutaminy tylko na noc bo jest dlugo wchanialny natomiast ta co mam nim nie jest i nalezy do szybkowchanialnej wiec jest sens ja brac na noc przed snem?Acha i jeszcze jedno jezeli planuje aero 2 razy dziennie to dzienna porcja bcaa wyjdzie mi 40 gr bo rano [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2010-06-01 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie... Lekarz mówi, że 'cieszę się, że je, ale ONA MUSI WAŻYĆ WIĘCEJ I MUSICIE TO PAŃSTWO ZROZUMIEĆ' I jeśli mam te wizytę za 3 miesiące, to jak mogę teraz przestać i nie brać tych plastrów etc. i się pokazać lekarzowi :C. Ojciec się pytał jak to jest, że inne wydają się być szczuplejsze ode mnie, ale funkcjonują normlanie, czy to stosunek [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ni chce tego brać, przez ten tydzień na pewno tego nie ruszę, póki nie ustalę z rodzicami (swoją drogą też są przeciwni hormonów, wszystko przez doktorka, który uznał że no tabletek to on mi nie da, ale słabe estrogeny (no bo nie w pigule tylko w plastrze) to jednak bez nich ani rusz)., a jak wczoraj powiedziałam ojcu, że nie chce tego ćpać, no [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 08:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND Poblem

    Post
    Odżywki i suplementy

    No te 3 cykle mialem juz w ciągu tego roku. zaczelem brac w zime . NIe stosowalem supli w cyklach 60 dniowych tylko 30 i nie mam zamiaru przestac brac bo ladnie wszystko wchodzi. Tylko nie wiem co z tym XP robic bo nigdy przed tem nie mialem takich objawów. Ostatni moj cykl wygladal tak : Kretka mono+dextroza+tauryna+hmbolon. czylem sie na nim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-10-20 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ester + jabłczan - może być?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dołacze sie do tematu, a mianowicie, dzis zakupiłem sobie CrEster z Biogenix-a i z wiązku z tym mam pare pytań. Po pierwsze, czy moge zaczac brac to cudo jesli skonczyłem brać Thermo Speed-a, czy moze jakąś przerwe powinienem zrobić? Po drugie czy dobrze bedzie dodać do tej kreatynki dextro lub carbo? Jak naj efektywniej brać tą kreatynke? Ja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2005-06-10 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sport Formula 60kapS. - Na noc ( przed snem) TREC Super Omega-3 120kaps.- Ja bym dawał po obiedzie lub jakimś innym sytym posiłku. Olimp Vita-Min Multiple Sport - Możesz brać po treningowym posiłku lub jakimś innym dobrym posiłku. EGCG - ZIELONA HERBATA z tego co mi wiadomo najlepiej ten preparat brać po posiłku. Co do dawkowania kwestia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-06-23 00:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jeszcze: "Miętas twoje wyjasnienie rozumiem, aczkolwiek kilka rzeczy do wyjasnienia. Całe życie uczysz ludzi jak brać najlepiej i najtaniej. Te ilosci skladnikow ktore podałem nic nie znaczą. Duza ilosc green tea, tauryny i evodiaminy zadowoli twoj organizm i bedziesz zadowolony. Na**** dawać 500mcg (0.5mg..=0.005g) substancji których [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13959 Data: 2005-10-29 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz primobolan taki jest, ze szalu ma nie robic. jak by to powiedziec jezykiem prostego czlowieka:) masz go brac i czuc powolny powolny przyrost miesni, ktory jest naprawde niewielki ale w miare solidny. natomiast zaletami maja byc jakosc, brak nalanego wyhladu i spuchnietej mordy, no i oczywiscie jest na tyle lajtowy ze nie powoduje skokow [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-05 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Het ja sie czulam tak jak Ty, brak sil i energii na cokolwiek, nawet na to co bardzo lubie czyli treningi i spacery z dzieciakami Jak zaczelam brac swinke to samopoczucie stopniowo zaczelo sie poprawiac ale jeszcze nie doszo do mojej normy U Ciebie to wyglada wszystko na znacznie za mala dawke i teraz, za kilka tygodni powinnas zaczac odczuwac [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 17:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor nie konczy kariery

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] możliwe problemy rodzinne, syte ego bo osiągnął wszystko co możliwe w tym sporcie i macie odpowiedz co się stało. Z tym dopingiem to jest tak w tym sporcie że każdy musi brać a nie każdy musi mieć kratkę na brzuchu. To już zależy tylko od diety. Jedno jest pewne na bank. Nie jest to ten sam Fedor co kiedyś i nie ma co się słuchać pajaców co [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 13208 Data: 2011-08-14 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc i jaki trening??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html co do treningu - odwiedz dział trening dla poczatkujących Jeśli nie wszystko możesz "brać" skonsulktuj sie z lekarzem prowadzącym w zakresie suplementacji. Niech określi co wolno a co nie. Jak będzie ułozona ukieryunkowana dieta i treniong i będziesz wiedzial [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-11-10 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opowieść na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieszanka jak mi wyszło jest bez sensu ale jeszcze "dumam". Mam jeszcze pytanie, doczytałem że z odżywek więcej białka niż 1/3 zapotzrzebowania ogólnego nie ma sensu brać a jak to jest z węglami (jeśli jest jakaś granica to może zmniejszę ilość węgli w dawce dziennej) i co jeśli w diecie wychodzi za mało tłuszczów, co to powoduje? pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2006-06-07 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - N.O.K.O.

    Post
    Interactive Nutrition

    80 porcji w sam raz na cykl, 40 dni...przy no booster mozna sie zastanawiac czy jest sens brac rano czy cos ale za taka cene to max co mozna to mono kupic osobiscie jestem mocno zaciekawiony ale za malo opinii

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 02:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)